カラダととのえる 根気よく続けたら効果が出たうれしい出来事その２
春から５か月間コツコツと続けていたら、うれしい変化があった話。３月とあるテレビ番組で紹介していた「１日５回その場で１０秒...
カラダととのえる 
おすすめ みょうがの茎の甘酢漬け
冷ややっこの薬味だけではもったいないみょうが。うちではオクラなどとおひたしにするのが定番。たいてい3個入りのパック、1回...
カラダととのえる 熱中症予防に甘酒がいいわけ！アレンジできて美容にも
日本全国猛烈な暑さに包まれています。夏はまだ始まったばかり！幸い私は食欲が落ちることもなし、至って健康。ただこの歳になり...
カラダととのえる 根気よく続けていたら効果があったうれしい出来事
やれば効果があった私のお口の話、根気よく続けていたことにいい結果が出たのです(´-｀*)半年前はじめて歯周病と診断されま...
犬と暮らす 【犬とおでかけ】ドライブBOXとクレートどっちがいい？
連日の暑さで犬の散歩も早朝や陽が暮れてから。近くの動物病院へ行くのさえ車に乗せるようになります。長い夏はこれからが本番。...
ライフ 早く作ればよかった近視用めがね！こんなによく見えたのだ
この歳になったので老眼は仕方ないのよね。10年ほど前から仕事や読書には手元用の眼鏡を使っています。ここ最近の悩みは老眼で...
カラダととのえる 下から見た顔って自分が思っている以上に老けていた！
お昼休み中ふとした時に見た自分の顔にぎょっとした！スマホを夢中でのぞき込んでいた私、そのままの顔、カメラを起動してみたら...
ライフ 雨の土曜日は4週連続！MLB観戦と一度読んだ本を読みかえす
梅雨に入る前からしとしと降る雨が続いています関東は４週連続の雨です固定土日休みではないのですが、たまにある世間の休みと一...
カラダととのえる 【夏の手仕事】毎年恒例らっきょを黒酢で漬けて夏に備える
みんな大好きカレーライスお供に添えられることの多いらっきょ漬けは手作りに限りますわが家は酢の物好きなので、つけもの代わり...
犬と暮らす 【犬とお出かけ】犬の専用ドライブシートを選ぶの巻
犬と外出す時に使うドライブボックス。ベッド型やクレートなどさまざまな中から何が愛犬に合うのか検討します。