2024-06

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カラダととのえる

パーマとカラーで傷んだ髪。ヘアーミルクが浸透して髪の毛おちつく!

パーマやカラーのダメージが髪の毛を傷ませます。自宅でできるケアを紹介します。
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初めての美容室で自分は何歳に見られたのか?出された雑誌から推察

美容室で出された雑誌から自分は何歳と見られたか考えてみました。若く見られたい気持ちはあるものの年相応の雑誌の方がいいわけ。
カラダととのえる

高くなった血圧を下げるための減塩対策と気をつけること3つ

高い血圧を下げるために自宅で改善できることはないか。減塩をしていくコツをはなします。
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