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友達との飲み会など集まりでお店を決める場合、自分から率先してお店を決めるのが苦手。おいしいお店探しは嫌いじゃないし、食べ...
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ひとりで食べる手抜きのランチメニュー、レトルトの食品を使ってフライパンひとつで完成します。
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久しぶりにむしょうにしらす丼が食べたくなりました。大磯漁港で朝水揚げされた、生のしらす。早朝からランニングをして、2日間...
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この歳になっても人付き合いには気を使うことが多いです。定期的にやる食事会、気の合わない人との集まり。これに参加する意味が...
カラダととのえる 健康診断の数値がわずかに改善した！1年続けたアレとアレのせい？
高血圧や糖尿病など生活習慣病といわれるものには、敏感な歳です。毎年健康診断でひっかかる項目があり注意しています。それはコ...
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新しく使いはじめた歯みがき粉が原因で唇に荒れがでました。肌の弱い人は見落としがちな歯みがき粉ですが、刺激が強いものは注意が必要です。
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愛犬の手足のカイカイを押さえるため、薬に頼らずハーブで改善できないか試しています。
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