カラダととのえる ラーメンは総合栄養食！餃子と卵をつけるともっといいらしい
日本人の好きなラーメンの話題。もはや世界でも日本のラーメンのおいしさはお墨付き。こんなに暑い夏でもクーラーのきいた部屋の...
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おすすめ 夏野菜で３品！週末の料理時間を短縮する作り置き
週末を楽にするため、作り置きしておきます。ナスは出汁いらずの煮物、カブとみょうがの酢の物の3品です。これでメインのおかずを作れば完了です。
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買ってはみるけど長続きしなかったんです。シートマスク！簡単に保湿ができるし、忙しい時にも便利。初めて買ったのがビタミンC...
ライフ 先月の食費が30％増！原因をさぐり家計をととのえるの巻
今日は日本で20年ぶりに新紙幣が発行されました。🎊大きな経済効果があると言われます。たくさんの人が銀行で両替をもとめる大...
カラダととのえる パーマとカラーで傷んだ髪。ヘアーミルクが浸透して髪の毛おちつく！
パーマやカラーのダメージが髪の毛を傷ませます。自宅でできるケアを紹介します。
おすすめ 【作り置き】白梅酢でポテサラ。食中毒対策にもなる梅酢の活用法
暑くてキッチンに立つ時間減らしたいですよね。どうせなら数種類作り週末は楽になるようがんばる日もあります。この日は餃子を1...
犬と暮らす 【暑さ対策】愛犬お気に入りのひんやりグッズで夏をのりきる！
梅雨入りも発表されていない関東地方。すでに30℃を超える暑さの日もあります。今年も厳しい夏になるのでしょう。人間以上にワ...
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美容室で出された雑誌から自分は何歳と見られたか考えてみました。若く見られたい気持ちはあるものの年相応の雑誌の方がいいわけ。
カラダととのえる 高くなった血圧を下げるための減塩対策と気をつけること３つ
高い血圧を下げるために自宅で改善できることはないか。減塩をしていくコツをはなします。
ライフ 【ビギナー向け】ベランダでトマトを育てるにはコンパクトに栽培する
ベランダ菜園で初めてトマトづくりに挑戦。便利な土袋でプランターのかわりに植えつけました。