発酵食品

スポンサーリンク
カラダととのえる

オーガニック認定のマヌカハニーと自家製ぬか床で冬を乗り切る!

20年以上食べている大好きなマヌカハニーの摂り方、おすすめの選び方などを紹介します。腸内環境を整えるにはぬか漬けやヨーグルトも食事に加えています。
スポンサーリンク