頭皮ケア

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カラダととのえる

頭皮ケア ハリ・コシをとり戻すアイテム3つ!髪とランニングの意外な関係

髪の毛を健康につややかに保つには有酸素運動などランニングもいい影響を与えます。頭皮に詰まった皮脂汚れをクレイパックでスッキリさせるアイテムを紹介します。
ライフ

[家族の事件簿] 豆乳を飲み始めて3年半。夫の髪に変化でた??

豆乳を3年半飲み続けていたら、思いもよらない変化がありそれが豆乳のせいかどうか大騒ぎした家族の事件簿です。豆乳は体に必要な栄養が摂れるので今も飲み続けています。
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