カラダととのえる 幸福になるための最大の鍵は「日々の意図的な行動」にあった
幸福度を決める40％は日々の意図的な行動によるものだそう。恵まれていると感じたり、感謝していることを5つ書きだすことで、ポジティブ感情が生まれます。幸福度を高めるヒントに。
2024-01
カラダととのえる 
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