悲しみとの向き合い方

突然の家族との別れ

悲しみに浸ることもできないまま1か月が過ぎる

信頼できる家族や周囲の人たちとやらなければいけないことを、ただ黙々とすすめていた

そうしていることで、からだを必至に動かしていた

ボーっとしてひとりになると、

頭の中を父との思い出が駆け巡り、後悔し始めると涙がとまらない

もっと話せればよかった、伝えたいことがたくさんあった

次会った時に聞こう、次会った時に言おう、、、

次会う時が突然なくなるとは少しも考えていなかった

もっと親孝行がしたかった

幸い私には近くに相談できる姉妹がいるので、悲しみを共有しあえる

母を支えるために協力し合える

また前みたいに私たちの日常に笑い合える日が戻るまで、

・感情には蓋をせず、泣きたいときは思い切り泣く

・何も手がつかない今の状態が普通だと受け入れる

・あたたかい飲み物で無理やり、心をあたためる

深い悲しみ、大きな戸惑いや喪失感

きっと父が和らげてくれるものだと信じている

そんな父の姿を覚えているから

満月を見上げ、父への想いを馳せる

今の自分にはこれしかできない

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